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晨起时的健康警示信号

时间:2020-02-11 10:51来源:菲娱平台菲娱平台作者:菲娱平台点击:

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  晨起时的健康警示信号 俗话说得好: “病来如山倒,病去如抽丝”??实际上,任何疾病的发生发 展都有一个过程, 在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的 重视罢了。 随着健康意识的增强,我们应该对人体发出的不良信号给予足够的重 视,避免酿成大祸。 一、起床后的四个信号: 1、清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等 疾病。 2、 如果在起床活动 20 分钟后浮肿还不彻底消失, 提示可能有肾病或心脏病。 3、晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃 炎或肝胆有病。 4、晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。 二、洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常: 1、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关。 2、如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎。 3、如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生。 4、如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血。 5、如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是 30—50 岁的男性应马上到医院就诊。 三、刷牙留意牙齿口气: 1、刷牙时如果牙龈出血,很可能是牙周病,因为牙齿健康是不会出血的。 牙齿出血也可能与肝病有关。 这种现象在慢性肝病患者中很普遍,还会伴有鼻子 流血、月经过多。主要原因是肝细胞损伤后,肝脏产生凝血因子的功能下降,继 而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素 C、维生素 K 及其 他止血药来缓解病情。 2、如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起。同时,胃病、肝病、糖 尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素 B 都可能导致口臭。比如,胃幽门 螺杆菌感染可引起持续性口臭, 还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝 足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。 3、口中有氨味要格外注意肾脏的健康。当肾功能衰竭时,由于不能正常代 谢,体内肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的氨气味。

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